Menikmati Sensasi Fitness 20 menit di 20Fit

0
50

Keluhan emak – emak belakangan ini, termasuk saya dalam melakukan olahraga adalah..

“Ke gym yuk? yang jagain anak siapa?”
“Lari pagi yuk? duhh engga dulu deh rumah masih berantakan”
“Yoga yuk? aaahhh.. gak ada waktu”

Dan segudang alasan mengatakan TIDAK untuk olahraga. Padahal wanita yang sudah menikah terutama setelah melahirkan anak pertama ataupun anak yang berikutnya sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga secara teratur. Fungsinya adalah guna mengembalikan bentuk tubuh ideal seperti sebelum hamil. Tapi, sebagaian wanita ini (termasuk saya) mengembalikan bentuk tubuh ideal bukanlah prioritas utama lagi. Banyak prioritas penting di luar “hanya” membentuk tubuh. Seperti memikirkan masalah perkembangan anak, sekolah anak, keuangan keluarga dan lain sebagainya.

Beri Penilaian!
BACA SELENGKAPNYA >>

LEAVE A REPLY