Tips Pola Hidup Sehat Bagi Ibu Hamil

0
212

Menjaga kesehatan selama kehamilan adalah salah satu faktor penting yang harus diperhatikan oleh setiap calon ibu, karena dengan menjaga kesehatan ibu hamil juga berarti menjaga kesehatan sang janin. Selama hamil itu pula asupan nutrisi baik secara makanan atau emosi calon bayi berseumber dari ibunya, oleh itu ibu hamil harus mendapat perhatian khusus terutama oleh calon ayah. Menjaga kesehatan selama hamil yang diperlukan adalah konsistensi dan komitmen, karena pada prakteknya saya sering melanggar bahkan secara sengaja, mungkin karena pengaruh hormon yang mudah berubah.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk menerapkan pola hidup sehat bagi ibu hamil, bukan hanya perkara asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, tapi juga aspek lain yang kadang tidak begitu diperhatikan. Kalau tips dari saya adalah seperti ini:

Tips Pola Hidup Sehat Bagi Ibu Hamil
Beri Penilaian!
BACA SELENGKAPNYA >>

LEAVE A REPLY